Een sessie hypnotherapie vindt plaats met gesloten ogen maar verder ben je volkomen ‘bij’: je kunt gewoon horen, praten en als je wilt je ogen openen en stoppen met de trance. Je bent alleen meer ontspannen waardoor je dichter bij jezelf kunt komen dan in een gesprekssituatie.

Allereerst is het het belangrijkste dat we het doel bereiken dat jij wilt bereiken. De methode die het beste bij jou past wordt het middel. Vind jij concreet werken prettig, dan werken we concreet, dan krijg je praktische toepassingen en huiswerkopdrachten zodat je zo snel als gezond is weer functioneert. Wil je liever de diepte in, dan kunnen we via zowel gesprekstechnieken als hypnotherapie contact maken met jouw diepste wensen en pijn. Dit alles op een rustige en veilige manier, zoals het voor jou het prettigste is. Wil je liever geen hypnotherapie dan kunnen we ook zonder dat ver komen. Bij re-integratiebegeleiding is het essentieel dat iemand weer gezond teruggaat naar het werk. Zo snel mogelijk kan leiden tot terugval, te lang wachten kan leiden tot een te hoge drempel voor terugkeer. De timing is heel belangrijk.